Боязнь взять на себя ответственность
По поводу страхов можно определенно сказать две вещи: полностью избавиться от страхов и тревоги не получится, но при этом нет такого страха, который нельзя было бы ослабить или скорректировать. Попробуем разобраться, как это сделать в зависимости от типа страха и ситуации. Отвечает психолог Антон Федорец. Во-первых, глупых страхов не бывает. Даже если вам кажется, что ваш страх или тревога иррациональны и в вашем возрасте стыдно бояться каких-либо вещей, — это не так. Любое чувство, в том числе и страх, имеет свою логику.
Страх и тревога
Главная » Личный анализ » Страх и тревога. Страх и тревога будут меня интересовать не с биологической, этологической и т. Да, конечно, корни страха восходят к инстинкту самосохранения, а тревога, согласно теории стресса Ганса Селье, это физиологическая реакция на изменения. Но я, с одной стороны, не могу отменить инстинкты и физиологические реакции, а с другой, живу в мире смыслов, значений, переживаний через которые эти глубинные вещи открываются мне и которые открывают возможности совладания с жизнью. Страх прежде всего дитя опыта. Малыш тянет пальчик к свечке — хочет прикоснуться к колеблющемуся чуду пламени, еще не зная, что оно может обжечь.
Ксения Кривова. Ксения Терлецкая. Я психотерапевт и психиатр. Один из вопросов, с которым я работаю, — как справиться с паническими атаками. Хочу помочь тем, кто сталкивался с этим состоянием.
