Киноа, полба, гречка и еще 7 топ-продуктов, которые должны быть в вашем рационе. Продолжаем рассказывать о полезных и доступных суперфудах. Ранее мы писали об орехах , а теперь пришло время поговорить о крупах.
Поделки из крупы своими руками: 100 идей
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
Киноа — это экзотическая крупа, набирающая популярность среди Украинцев как один из суперфудов. Сторонники здорового питания утверждают, что она значительно обходит традиционные для наших краёв по составу и свойствам крупы, а также почти не имеет противопоказания. Давайте рассмотрим, каковы полезные свойства киноа для женщин, мужчин и детей, можно ли её есть при различных заболеваниях и как сделать продукт ещё полезнее с помощью проращивания. Чем же полезна и так популярна крупа киноа? Киноа, известное в нашей культуре под названиями квиноя, кинва и рисовая лебедаэто зерновая культура из Южной Америки, которая с древнейших времён используется тамошними индейцами для приготовления хлеба.
Прежде чем мы перейдём к нашему обширному списку с описанием и фотографиями, давайте выясним некоторые общие моменты. Крупа — пищевой продукт, состоящий из цельных или дроблёных зёрен различных культур. Крупа вырабатывается преимущественно из крупяных просо, гречиха, рис, кукуруза , прочих зерновых ячмень, овёс, пшеница, дагусса, реже рожь и бобовых горох, чечевица культур.
Похожие статьи
- Подарки для мамы на день рождения от дочки картинки
- Самодельные вездеходы видео на ютубе - Мотолебедка или мотоблок. Самоделки своими руками
- Мк по валянию палантинов на марле - Схемы вязания спицами - фото с описание и видео курсы
- Изделие из пвх своими руками - Что можно сделать из ПВХ труб (38 самых лучших идей)