Строгих рекомендаций о том, с чего начинать прикорм, нет. Вводить можно и нужно разнообразные продукты, ориентируясь на степень готовности малыша к прикорму 1. Тем не менее, в России принято начинать прикорм с овощей или каш, особенно если ребенок не очень хорошо набирает в весе. Также каши содержат рутин, железо , витамины A, E, фолиевую кислоту и другие полезные вещества.
Какие каши и с какого возраста можно давать ребенку?
В качестве первой каши малышу можно дать как покупную кашу, так и приготовленную самостоятельно. Магазинные кашки. Сейчас на прилавках магазинов существует большое разнообразие быстрорастворимых инстантных каш. Они полностью готовы к употреблению — сухой порошок нужно только отмерить в нужном количестве и развести по инструкции на упаковке.
Вот и прошло несколько месяцев жизни вашего малыша. С каждым днем его активность только возрастает, и требуется большее количество белков и питательных веществ, да и грудным молоком он уже не насыщается. Перед мамой встает новый вопрос - как начинать малыша приучать к новой взрослой еде. Овощное пюре или кашка?
Каша даёт хорошее насыщение и приучает пищеварительную систему ребёнка к разнообразной и более твердой пище. Идеальное питание для младенцев до 6 месяцев, вне всякого сомнения, — молоко матери. Но уже с четырёх месяцев можно задуматься о выборе первого прикорма для малыша. Оптимальным выбором станет каша: она даёт хорошее насыщение, имеет нужную консистенцию и приучает пищеварительную систему к разнообразной и более твердой пище. Состав специальных детских каш учитывает потребности маленького ребёнка. Они могут быть частью рациона вплоть до трёх лет, а некоторые каши нравятся даже взрослым.
Похожие статьи
- Поделки домиков из пластиковых бутылок - Конспект урока географии Погода и климат 6 класс
- Модные цвета одежды на осень 2024 - Модная одежда 2024, модные детали. Фото модной одежды 2024
- Пооперационные карты в детском саду фото - Детский сад комбинированного вида 12 г. Кировска
- Выкройки детских кофточек крючком