![Калорийность Свиные котлеты на пару. Химический состав и пищевая ценность. Котлета куриная паровая](https://www.povarenok.ru/data/cache/2012oct/24/34/22240_33894-640x480.jpg)
Котлеты паровые: рецепт
Подготовьте свинину, тщательно помыв её и обсушив бумажными полотенцами, Нарежьте произвольными кусочками и пропустите через мясорубку. Подготовьте репчатый лук и чеснок, очистив их. Пропустите овощи через мясорубку и добавьте к фаршу. Для придания фаршу мягкости, замочите хлеб в молоке и, не выжимая, добавьте его в фарш. Этот шаг обеспечит котлетам исключительную нежность.
![Котлета свиная на пару - калорийность, пищевая ценность ⋙ pechkapek.ru Котлеты из свинины на пару](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/05/Diyeticheskiye-kurinyye-kotlety-na-paru-500-350-500x334.jpg)
![Рецепт паровые котлеты(курица+свинина). Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Котлета свиная на пару - калорийность](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/551/big_550152.jpg)
![Шоколадница Котлеты Паровые с Картофельным Пюре Калории и Пищевая Ценность Паровые котлеты из свинины](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/7472.jpg)
![Котлеты курино-свиные на пару - калорийность, состав, описание - pechkapek.ru Полезные свойства СВИНЫЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ](https://m.dom-eda.com/uploads/images/catalog/item/28f7bc35ab/b224e97b98_1000.jpg)
![Котлета из свинины на пару - калорийность, состав, описание - pechkapek.ru Котлеты курино-свиные на пару](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0001/8375/18375-ed4_wide.jpg?1468838371)
![Паровые котлеты из свинины в мультиварке: рецепт с фото пошагово](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2018/09/parovyie-kotletyi_14.jpg)
![Вкусный Рецепт: Котлеты из свинины на пару](https://m.dom-eda.com/uploads/images/catalog/item/9aaaaec927/38cfaafd3e_1000.jpg)
![](https://dom-eda.com/uploads/topics/preview/00/00/44/14/cf8469d2cb_1000.jpg)
Пищевая ценность блюда «Котлеты курино-свиные на пару» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
- С этим блюдом часто заказывают
- Котлеты из говядины и свинины на пару.
- Энергетическая ценность ккал. Белки 14,8 гр.
- Очень нежные диетические котлеты. Их можно есть без всякого угрызения совести по поводу фигуры, ведь в рецепте всего две ложечки оливкового масла!
- Приготовление
- Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ.
- Все права защищены.
- Энергетическая ценность калорийность Котлеты натуральные паровые составляет ,8 ККал на грамм продукта съедобной части.
![Энергетическая ценность на 100 гр](https://images.coolclever.ru/img/960/20230517182508-0000000090027221-19977-19.webp)
![Блюда из фарша – полезно ли на диете и при похудении](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_card/recipes/59583.jpg)
![Главное меню](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2014/02/79.jpg)
![Ингредиенты](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/02/2-5-29.jpg)
![Анализ калорийности продукта](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/6226.jpg)
![Калькулятор продукта](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/01/Kotlety_na_paru_v_multivarke_iz_farcha_15_500x350-1000x667.jpg)
![Пошаговая инструкция](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/30/32/1969487_13522-710x550x.jpg)
![Калорийность и пищевая ценность Котлеты натуральные паровые](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2024-01-29-i9ke4r-kotletyi-na-paru_756x0_62c.jpg)
![Как готовить котлетки для худеющих: на пару, в сковороде, духовке, мультиварке](https://imgproxy.sbermarket.ru/imgproxy/width-auto/czM6Ly9jb250ZW50LWltYWdlcy1wcm9kL3Byb2R1Y3RzLzIxNzYyMTcyL29yaWdpbmFsLzEvMjAyMi0xMi0wN1QxNSUzQTI1JTNBMTAuMzIxMDAwJTJCMDAlM0EwMC8yMTc2MjE3Ml8xLmpwZw==.jpg)
![](https://bonfit.ru/upload/iblock/4e0/4e05161b931e8d33679d2b8942fcf9dd.jpg)
![](https://bonfit.ru/upload/iblock/b6e/b6e98e1cab7d8d2a77ff36cdcbd34ed2.jpg)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
![](https://img.vkusvill.ru/pim/images/site_LargeWebP/9a78e636-541c-4afc-b4b0-39b433f5e9e2.webp?1705783971.6702)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/7502.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2022/10/x-20-680x270.jpg)
![](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2014/02/81.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/02/31/1630526_64726-710x550x.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipe/47126.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jan/19/59/1882223_57763-710x550x.jpg)
![](http://recepty-multivarki.ru/wp-content/uploads/2014/02/80.jpg)