Растянула мышцу на ягодице что делать

Что такое синдром грушевидной мышцы и как от него избавиться

Тазобедренный сустав ТБС принимает на себя значительную нагрузку при ходьбе и беге. Травмируется он редко, ведь это связано с анатомическими особенностями сочленения. Но есть и слабое место — связки, а любая избыточная физическая нагрузка может привести к их повреждению.

Боль в ягодице, синдром грушевидной мышцы – причины, диагностика, лечение

Четырехглавая мышца бедра квадрицепс относится к передней мышечной группе бедра, мышца-разгибатель, которая отвечает за разгибание ноги в коленном суставе. Квадрицепс включает в себя четыре мышечных пучка головки : прямая мышца бедра, латеральная внешняя широкая мышца бедра, медиальная внутренняя широкая мышца бедра и промежуточная широкая мышца бедра. Наиболее длинной является прямая мышца бедра, она берет свое начало на тазовой кости.

Синдром грушевидной мышцы
Растяжение мышц бедра
Растяжения, разрыв связок и сухожилий, симптомы
Повреждение связок тазобедренного сустава: симптомы и лечение
Растяжение задней поверхности бедра: шпагат после травмы.
Повреждения сухожилий четырехглавой мышцы бедра
Растяжение ягодичной мышцы
Сухожилия четырехглавой мышцы бедра (прямой мышцы бедра)
Защемление седалищного нерва: симптомы, причины и профилактика

Синдром грушевидной мышцы — это когда болит одна, а иногда и обе ягодицы из-за раздражения или сдавливания седалищного нерва в области грушевидной мышцы. Как правило, жгучая или стреляющая боль появляется только с одной стороны. Она может сопровождаться жжением, онемением и покалыванием, спускаться на заднюю часть бедра по ходу нерва или распространяться выше — на поясницу. Состояние обычно ухудшается по ночам, во время движения особенно при развороте бедра наружу или если долго сидеть. В начале прошлого века врачи предположили , что боль в области ягодиц может возникать из-за того, что какая-то мышца воспаляется, увеличивается в размерах и прижимает седалищный нерв.

  • Виды травм и повреждений.
  • Защемило нерв в тазу — неприятная и довольно частая проблема среди взрослого населения.
  • Растяжение ягодичной мышцы. Добрый день, Кирилл!
  • Боль в ягодице нередко появляется в результате защемления седалищного нерва грушевидной мышцей — группой мышечных волокон, начинающихся в области крестца внутри таза и крепящихся нижним сухожильным концом к бедренной кости.
  • Растяжение связок ТБС
  • Болит ягодица и отдает в ногу.
  • Синдром грушевидной мышцы — это компрессия седалищного нерва грушевидной мышцей в заднем отделе таза, вызывающая боль в ягодицах, иногда ишиалгию.
  • Время приёма звонков. Связки - жесткие полосы фиброзной ткани, которые соединяют две кости или больше в одном суставе.
  • Найти врача по направлению Повреждения сухожилий четырехглавой мышцы бедра
  • Спрашивает: Диана.
  • В этой статье доктор Власенко не только расскажет общеизвестную информацию под другим углом, но, что более ценно - коснётся малоизвестных для широкой аудитории фактов.
  • Каждая пятая травма связана с повреждением сухожилий и связок. У спортсменов чаще других случается растяжение ягодичной мышцы.

Среди травм, которые возникают у спортсменов, наиболее частой является растяжение мышц бедра. Страдает в основном задняя группа мышц бедра, так как именно в этом месте связки и мышцы наименее всего приспособлены к интенсивным нагрузкам. Любые резкие движения могут вызвать повреждение мышечных волокон задней поверхности бедра, так как связки не обладают достаточной эластичностью. Реже, но все же встречаются растяжения мышц передней и боковой группы. Причины возникновения растяжения мышц бедра Повреждение мышц бедра происходит при:.

Похожие статьи