Варенье из зелёных грецких орехов. С этим вареньем придётся повозиться.
Польза в ядре: рецепты с орехами
Кто не слышал о пользе ядер грецкого ореха?! Улучшают память, снижают нервное напряжение, устраняют бессонницу. Высокое содержание витаминов и микроэлементов повышает иммунитет. Белок этих плодов не уступает животному, в то же время за счет фермента лизин усваивается легче.