Тренажёр для рук и пресса своими руками
Валентина Вандышева Простейшие спортивные тренажеры своими руками. Тренажеры для профилактики плоскостопия — коррекционные дорожки. На старые одеяла нашили крышки из пластиковых бутылок. Коррекционная дорожка очень полюбилась детям.
Современный ритм жизни почти не оставляет свободного времени. Проблемы со здоровьем из-за стресса, малоподвижности — реальная угроза для работающих людей. При этом на регулярное посещение спортивного зала у большинства нет времени, а иногда — денег. Выход — сделать тренажеры своими руками, ведь найти полчаса на занятия в квартире, дворе гораздо проще, чем выделить 2—3 часа на утомительную поездку по городу или поход в ближайший спортклуб. Смастерить приспособления можно из подручных материалов, и они будут такими же эффективными, как заводские. Плюсы самостоятельного производства очевидны.
Порхай как бабочка, жаль как пчела». Каждый помнит это знаменитое высказывание одного из величайших боксёров за всю историю этого вида спорта — Мохаммеда Али. Однако чтобы порхать и жалить, нужно много и усердно тренироваться. Только качественные тренировки помогут добиться огромных успехов. При этом делать это необходимо не только в зале, но и дома, уделяя этому очень много времени.
Похожие статьи
- Простые спортивные тренажеры для дома своими руками - Тренажеры своими руками или помоги себе сам Фо
- Скамья для жима стоя - Профессиональные тренажеры БУ - Тренажеры БУ
- К чему сниться чужая кровь на своих руках - Тренажер Кегеля PelvicToner - тренажер для интимных
- Платформа для ног своими руками - Создаем тренажеры для дома своими руками по несложным чертежам Пап