Тушёный минтай с луком и морковью на сковороде рецепт

Минтай с луком и морковью на сковороде

У каждого в жизни бывают моменты, когда надо придерживаться диеты и ограничивать себя в жареном и жирном. Сегодняшнее блюдо - просто подарок для таких случаев. Тушеный минтай с луком и морковкой - рецепт нежнейшей рыбки, в которой минимум калорий и максимум вкуса и пользы. Как-то раньше я предлагала вам рецепт диетической камбалы в духовке.

Минтай на сковороде с луком и зеленью

Копирование информации допустимо только для некоммерческого использования с активной ссылкой на www. Вход Patee. Состав, калорийность и пищевая ценность на г.

Рецепт: Минтай тушеный с луком и морковью - на плите
Тушеный минтай в томате с морковью и луком на сковороде
Нежный минтай с морковью и луком на сковороде
Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟
Минтай с морковью и луком на сковороде
Как потушить минтай с луком и морковью
Как приготовить тушёный минтай с луком и морковью на сковороде
Минтай, тушенный с морковью и луком

Тушеный минтай с луком и морковью

Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Тушеный минтай с морковью и луком

  • Описание приготовления:
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
  • Автор: Вероника, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
  • Приготовить минтай с морковью и луком на сковороде может практически каждый: блюдо это бюджетное по ингредиентам и очень вкусное. К сожалению, эта рыба многие годы оставалась в тени более «уважаемых» видов обитателей морей и рек.
  • ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
  • Всем большой привет, сегодня готовим сочный и нежный минтай на сковороде пошагово с фото. Это идеальный рецепт на скорою руку вкусного и не хлопотного блюда.
  • Жареный минтай с луком и морковью на сковороде приготовить очень просто.
  • Простые вкусности.
  • Состав / Ингредиенты:
  • Тушеная рыба с морковью и луком — идеальное блюдо как для званого обеда, так и для ужина в кругу семьи.
  • Ингредиенты Минтай разделанный — 1 кг. Морковь — шт.
  • Пошаговые рецепты с фото. Минтай с овощами на сковороде.
Минтай тушеный с морковью и луком в сметане 🐟 - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты
Минтай тушеный с морковью и луком - рецепт на сковороде - рецепт с фото пошагово
Рецепт минтая, тушеного с морковью и луком - 10 пошаговых фото в рецепте
Тушеный минтай с морковью и луком - пошаговый рецепт с фото на pechkapek.ru
Минтай, тушенный с морковью и луком вкусный рецепт с фото пошагово и видео - pechkapek.ru
рецепты минтая на сковороде с морковкой и луком под соусом | Дзен
Нежный минтай с морковью и луком на сковороде рецепт пошаговый с фото - pechkapek.ru

Предлагаем Вам приготовить на ужин, обед или завтрак вкусное и очень простое блюдо под названием «Минтай, тушенный с морковью и луком». Такое кушанье часто встречалось в годы перестройки, именно его можно было попробовать в ресторанах, курортных домах отдыха или небольших кафетериях. Вкус у рыбки получается ненавязчивый, очень приятный с аппетитным ароматом овощей и специй! Печать Как приготовить рецепт Минтай, тушенный с морковью и луком подготавливаем ингредиенты В первую очередь кладем свежезамороженного минтая в полиэтиленовый пакет, отправляем его в глубокую миску, заливаем холодной проточной водой и таким образом размораживаем в течение 30—45 минут , время может колебаться в зависимости от размера тушек. Дальше рыбу промываем, сушим бумажными кухонными полотенцами, по очереди выкладываем на разделочную доску и удаляем с каждой плавники, хвост, а также по желанию хребет. Затем нарезаем минтая порционными кусками желаемого размера, перекладываем их в небольшую миску, приправляем по вкусу солью, черным молотым перцем, все перемешиваем и оставляем в таком виде до использования.

Тушеный минтай с морковью и луком
Минтай тушеный с морковью и луком - рецепт на сковороде

Похожие статьи