Лестница передвижная, десять ступеней ЛС 10 (670х1854х2930) 160 черная резина, тормоз, поворотные
Степпер — это тренажёр, который многие недооценивают и часто обходят стороной в спортивном зале. Хотя мы-то знаем, что просто так снаряды никогда не стоят. Так зачем нужен степпер, ведь походить можно и по улице? А что, если мы скажем, что он даёт организму очень ценную кардионагрузку и это лишь одно из его многочисленных преимуществ. Мы спросили у фитнес-тренера, как и зачем заниматься на этом снаряде.
Упражнения на лестнице — самое простое и эффективное кардио
Угловая лестница с двойными поручнями и пандусом Carci была специально разработана для использования в физиотерапевтических клиниках и реабилитационных центрах с целью обучения передвижению по ступеням и пандусам, с поддержкой и без нее. Стальная конструкция с порошковым покрытием, подвижные части с цинковым хроматированием. Телескопические анатомические поручни из металла с порошковым покрытием, регулируемые по высоте. Ручки предотвращают ослабление и перемещение поручня
- Какие бывают виды степперов?
- Пятидневная ступенчатая диета — одна из самых популярных методик похудения.
- В деле обеспечения безопасности нет мелочей.
- Бег по лестнице — альтернативный вариант тренировки, если по какой-то причине нет возможности бегать на улице или в манеже.
Физическая нагрузка необходима каждому. Более того, многие мечтают похудеть и иметь подтянутое тело, но постоянно откладывают тренировки. Однако чтобы сбросить лишний вес, необязательно сразу же идти в спортзал или бассейн. Начать можно с малого — правильной ходьбы по лестнице.
