Мне плохо или как перебороть кризис?
Когда на душе тяжело и хочется плакать: 8 советов. Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Наверняка вам знакомо такое состояние, когда опускаются руки и хочется просто лежать и смотреть в потолок. В этот момент нет сил заниматься даже самыми простыми делами: приготовить обед или убраться в квартире. Психологи называют такое состояние выходом из ресурса, то есть отсутствие мотивации, наполненности и энергии. Причины могут быть разные, от простой усталости до профессионального выгорания и депрессии. Апатия может пройти после полноценного отдыха, а может перерасти в психологическое расстройство. Давайте разберемся, что необходимо предпринять, когда вы почувствовали себя опустошенными.
- Main navigation
- Книги надо читать, а не пересказывать - это правда.
- Не могу смириться что все кончено и я его больше никогда не увижу,а эти воспоминания как назло не выходят из головы и не дают мне нормально жить!
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Эмоциональный аспект
- Почему мне плохо настолько, что я не ощущаю той гармонии, как было раньше? Как избавиться от жуткого чувства пустоты, которое сопровождает меня везде?
- Вот несколько советов о том, как позаботиться о себе, научиться преодолевать трудные времена дома, проводя больше времени с семьей, и научиться решать большие и маленькие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся в своей жизни. Ваше тело и разум связаны.
- Друзья, сейчас на повестке дня во всем мире проблемы душевного здоровья и возможностях современной медицины правильно диагностировать и индивидуально восстанавливать его. Также часто душевная боль даёт вполне реальные физические ощущения:.
- Как отыскать всему начало
- Слово «боль» и связанные с ней ощущения знакомы всем.
- Бывает, что в жизни случается трудный момент и выйти из сложной ситуации самостоятельно практически невозможно. Часто у людей опускаются руки, начинается отчаяние, наступает депрессия.
- Оставаясь на сайте, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie. Когда думаешь, что сказать человеку, переживающему горе, обычно на ум приходят либо банальные слова, либо сухие фразы, либо вообще не знаешь, что говорить.
Автор фото, Unsplash. Депрессия - одно из наиболее неопределенных и размытых понятий современной цивилизации. С одной стороны, люди говорят, что страдают от депрессии, когда у них плохое настроение или когда они не видят выхода из какой-то жизненной ситуации. С другой - мы, врачи, опасаемся этого термина, потому что для нас депрессия - это разрушительное заболевание. Депрессия - это не способ описать свое сегодняшнее настроение, это болезнь.
