Курица со стручковой фасолью в духовке
Это блюдо должны оценить в первую очередь приверженцы правильного питания, или те, кто на диете по снижению веса. Так же стручковую фасоль с курицей смело можно кушать за два часа до или через два часа после фитнес-тренировки по набору мышечной массы. Но если без тематики, то это отличное блюдо в жаркие летние дни, или когда просто не хочется жирной и калорийной пищи.
Такое сочетание, как стручковая фасоль с курицей можно встретить во многих блюдах, начиная от супов и заканчивая запечённой курицей в духовке и салатами. Сегодня я хочу показать вам один из просты способов приготовления тушеной стручковой фасоли с куриным филе на сковороде. Для придания блюду большей палитры вкуса советую использовать помимо стручковой фасоли и другие овощи, которые дополнят блюдо новым вкусом. Советую обратить внимание на такие овощи, как помидоры, сладкий и острый перец, горошек, кукурузу, кабачки, баклажаны, брокколи, цветную капусту. Интересной на вкус получится тушеная стручковая фасоль с добавлением грибов.
- Пошаговый рецепт с фото
- Я тоже готовлю такое блюдо и очень его люблю, вкусно и полезно, только тушу вместе зеленую фасоль и курицу. Надежда, интуиция Вам правильно подсказывает, я не случайно курицу и фасоль готовлю раздельно, а смешиваю только в конце.
- Основные блюда. Любое блюдо.
- Курица с фасолью по-китайски Для приготовления этого блюда использую стручковую фасоль двух цветов, которую предварительно отвариваю. Обязательно добавляю соевый соус, смесь перцев и кунжутные семена.
Стручковая фасоль с курицей на сковороде разнообразит ваш ежедневный рацион. Готовить блюдо просто и легко, а получается оно вкусным и довольно сытным. Для рецепта подготовим нужные ингредиенты.
