Салаты с тунцом хороши тем, что готовятся почти молниеносно. Для такого рецепта со свежими овощами советую брать консервы в собственном соку. Здесь вполне хватит полезных жиров из маслин и оливкового масла.
Диетические салаты
Рекомендую отварить язык для этого салата заранее, потому что это долго, а потом ему еще и нужно остыть. После этого на приготовление такого салата из пекинской капусты у вас уйдет не более десяти минут. И результат точно того стоит! Отличная вариация восточного салата табуле, но с кускусом вместо булгура. А еще предлагаю помимо зелени добавить клюкву или другую кисловатую ягоду. В результате получается очень необычный кулинарный фьюжн.
Alina Cook. Простой и вкусный рецепт диетического салата с куриным филе. Простой, вкусный и сытный салат из куриного филе. Салат подойдет, как для повседневного потребления, так и на любой праздник или застолье. Салат быстро готовиться, является диетическим и очень вкусным Вкусные Рецепты.
ТУТСИ - диеты и путешествия. Крабовый Салат Диетический. Вкусный праздничный салат для похудения за 5 минут.